セルフケア 心のゆとりをどう生み出すのか 以前の職場で嫌と言う程体験した業務の負荷。これは悪い意味ではなく、自ら責任を持ってやろうと思うが故に、周りと協働できなか... 2022.08.11 セルフケアリーダーシップ
コーチング そんな事でリセットできるんだあ 毎朝、仕事前には必ずルーティン化している事があります。 それは、少しの瞑想タイム。「気持ち的に少し」なので、基本的には5... 2022.07.29 コーチングセルフケア
コーチング トラブルが起こった時ほど本質が垣間見える 朝からトラブルに見舞われると、何とも1日がすっきりしないものですね。 先日、不可抗力によるトラブルが発生。 それは致し方... 2022.07.13 コーチングセルフケアマネジメントリーダーシップ
コミュニケーション 自分の感情と対話する 病院である検査をしてきて、「何もないですね。ストレスや疲労でしょう」と・・・。 数値的には出なくても、症状が出ていること... 2022.07.11 コミュニケーションセルフケア
コミュニケーション 今しかできないことかあ 子供が大学生になり、今しかできないことなら、お小遣いの範囲内で楽しんでね。それが我が家の方針になっています。 けれども、... 2022.07.08 コミュニケーションセルフケア
コーチング 流れる時をどう歩むかは選択できる 半年が過ぎました。 年の折り返しではありますが、色々な事が起こり、バタバタしてしまいました。 が、何をしていても、してい... 2022.07.01 コーチングセルフケア