セルフケア 仕事の有難み
仕事があることは有難いですね。コロナ禍を体験したからこそ一段と思います。 コロナ禍でも、オンラインの仕事はありましたが、...
セルフケア
セルフケア コーチング 切り替えと整理整頓
よく言われる事だが、物理的な整理整頓と、頭の中の整理整頓は本当に関連があると感じます。 私は、知識を得る事に関しては本当...
セルフケア 忙しい時ほど返信は早く
時間管理で大切な事は、できる限り手間を増やさない事かなと感じています。 一番大きいのは、メールなどの返信。 一度見ておき...
コミュニケーション 時間をとって聞かないと聞けない
コーチングの時間はしっかり聴けるのにな。とふと思うことがありました。 子供が解らない事があって、私にも解らないから一緒に...
セルフケア 新学期と言われる時期になりました
二日間お休みしてしまいました。先週末のワクチン後に少し体調が思わしくなく、仕事はできる程度ではあるのですが、疲れが酷くて...
セルフケア 相手が先を考えるための今の自分の言動
今年は、コロナの影響もあり、コーチングはそんなにぶれないですが、研修は様子見で、入り始めるとどっと入るようなイメージです...
セルフケア 自分で納得して決めたのか
先週金曜日にコロナのワクチン3回目を接種しました。副反応で高熱が出て完全にダウン。2回目くらいだろうと思っていましたが、...
セルフケア 両立する自分自身に反省。やっちゃいました
体調が悪い家族に対し、「大丈夫？」「何かできることはある？」と言う事は当然言えるのですが、仕事の有難みを感じながらの繁忙...
コミュニケーション 話すエネルギーと聴くエネルギー
話すと聴くは本当に別々のエネルギーを使いますね。しかも聴くのは、その場その場に集中するほかなく「今」とじっくり関わること...
セルフケア 先を見通す
先を見て動かないと、その時に立ち止まってしまうことがあります。 先の事ばかり考えず、今を大切にしたいという話もしましたが...