五感を味わう

練習中です。
五感を研ぎ澄ます事は大切だとは感じつつ、ついつい後回しにしてしまいますが、相手の事を知るためにも自分の感情や体の状況などにも敏感にならないければならない。

そう思っていると、身体の状態が良くない事に気づいて、最近は病院にも早めに行けるようになりました。
なので、大きな事になる前に解るようになっています。

相手の変化も感じ取れる度合いが以前よりも増しているように思います。

が、まだまだ練習中です。
朝と夜ではありますが、自分の状態に敏感になること。そのことが、結果として相手の五感にも敏感になるだけでなく、自分自身を相手の前でコントロールする事ができるようになる術になっているのでしょう。

まだまだ、イライラすることはあるけれど、練習すると、凄く客観的に自分を見て、イライラがコントロールできるようになってき始めた気がします。
強みとして、五感が鋭い、という特徴があると思って、磨く事に疎かったですし、磨き方も解っていなかったのですが、せっかく解ったので、やってみたら、数日でも効果があるように感じるのだから、私は単純なのでしょうね。

ですが、それも含め、自他ともに五感をしっかり味わっていきたいものです。