「セルフケア」 一覧

先日、打合せに行った場所で、3人でお互いの距離をとりながら、打合せをしてきました。 当然、マスクもしているのですが、前にある水さえもマスクをとる事が怖くて、内容に集中するために、水は飾り。 そんな時に ...

smilecoachさんは憧れの人で居てください。 嬉しい言葉ですが、ちょっと困惑。一応、どの部分にあこがれられているのか伺うと、その人が既に持っているものに思えるのに。 改めて聞きました。「どうなっ ...

子供たちを見ていて思うこと。我慢には限界があるんだなと。 お家で居て欲しい理由もしっかり伝えて、凄く大人しくしていたけれど、限界はあるんだなあと。 そして、子どもだけではなく、大人にも言えることなんだ ...

今週までの研修は延期になっています。 でも、いつかは始まると思うと、今できることはするしかない。 あるいは、動き始める時のための準備を今しておくしかない。 ずれているかもしれないけれど、体力づくりを始 ...

経験したことのないことは不安。 なんでも一緒。 子供が自分と考え方だから、何を考えているのか解らない不安。対話をすることで不安は減少させられる。 やったことのないことをやることへの不安。こうやればうま ...