「セルフケア」 一覧

面倒がること自体が悪いことみたいに言われることがありますが、面倒だと思うことって大切なんだなあと思いました。

考えてみると、同じ仕事でも、集中できる時とできない時があるのは私だけだろうか。 体調のせい？ 気持ちのせい？ 環境のせい？ 時間帯のせい？ 何だろう？ やることは一緒のはずであっても、集中できない時に ...

後からやろう！は、優先順位的に仕方ない時ってありますよね。 けれども、それが「記憶」だけじゃだめだなあと思いました。

物を捨てられない私は、自分で言うのもなんですが、物持ちが良いと思います。 服もはやりすたりのないものを選ぶようにしているから、値段に関わらず、これって10年以上前のものだよね、ってものをアレンジして着 ...

この時期だからこそ、普通なら集合で行われるであろうセミナーが、オンラインで実施され、出てみたかったものがたくさんあるから、その中でも、時間が許すもので、レアだなと感じるもの（この時しか実施されないであ ...