ネイティブコーチと仲間から言われるsmilecoachの考え方、コーチング的要素、日々の生活や研修講師・リーダーを楽しむ様子からのsmilecoach自身の気付きを毎日お伝えします。

ネイティブコーチのひとりごと

「セルフケア」 一覧

セルフケア

やりすぎくらいでちょうどよい

2020/4/2    

先日、打合せに行った場所で、3人でお互いの距離をとりながら、打合せをしてきました。 当然、マスクもしているのですが、前にある水さえもマスクをとる事が怖くて、内容に集中するために、水は飾り。 そんな時に ...

セルフケア リーダーシップ

憧れの人で居てください

smilecoachさんは憧れの人で居てください。 嬉しい言葉ですが、ちょっと困惑。一応、どの部分にあこがれられているのか伺うと、その人が既に持っているものに思えるのに。 改めて聞きました。「どうなっ ...

セルフケア

我慢も数週間かな

子供たちを見ていて思うこと。我慢には限界があるんだなと。 お家で居て欲しい理由もしっかり伝えて、凄く大人しくしていたけれど、限界はあるんだなあと。 そして、子どもだけではなく、大人にも言えることなんだ ...

セルフケア マネジメント

できることはするしかない

今週までの研修は延期になっています。 でも、いつかは始まると思うと、今できることはするしかない。 あるいは、動き始める時のための準備を今しておくしかない。 ずれているかもしれないけれど、体力づくりを始 ...

セルフケア マネジメント リーダーシップ

未知への不安

経験したことのないことは不安。 なんでも一緒。 子供が自分と考え方だから、何を考えているのか解らない不安。対話をすることで不安は減少させられる。 やったことのないことをやることへの不安。こうやればうま ...

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