ネイティブコーチと仲間から言われるsmilecoachの考え方、コーチング的要素、日々の生活や研修講師・リーダーを楽しむ様子からのsmilecoach自身の気付きを毎日お伝えします。

ネイティブコーチのひとりごと

「セルフケア」 一覧

コーチング セルフケア

身体は正直

納得できていないと表情に出ることがあります。 頑張って動いても、身体が休みたがることもあります。 先週からちょっと身体の調子が本調子ではなく、それでも、対面でのコーチング他の事情によってオンラインにな ...

コミュニケーション コーチング セルフケア

自分の中の葛藤は自分のもの。人の葛藤は人のもの

自分と相手は違うのに、同じで考えるから共感できる。一緒に考えることもできる。 良い面もあるけれど、違うのに同じだと考えるから、腹も立つことがある。

コーチング セルフケア

何をしてもしなくても時間は過ぎる

当たり前ですが、何をしても何をしなくても時間は過ぎます。 だったら、自分にとって有意義と思える時間を過ごしたい。 少しでも誰かの役に立てることしたい。 なあんて、思いましたが、一人で生きているわけでは ...

セルフケア マネジメント

仕事の少ない時こそミスが起こりやすい

製造業に居て、ミスが起こるのは、「忙しすぎる時」と「暇な時」でした。 忙しい時はミスは少なく、「度を越した忙しさ」になるとミスが起こる、というのは想像もたやすいです。 が、暇な時に起こるのはどうしてだ ...

セルフケア

まさかの予定間違い

昨日は大きなミスだけれど、お客様にご迷惑をお掛けすることが少なくて良かったです。 なんと、日程を間違えていました。途中で変更があったのに、書き間違えたのでしょうか。いや、合っているから、先月の確認の際 ...

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