セルフケア

セルフケア

忙しくなると自然に淘汰されるもの

今考えても、あのころは良くやっていたなと思う時期があります。それでも足りなくて睡眠時間3時間にして、慣れればそれでも充分...
セルフケア

あの時気にしていたら・・・

昨日は運転免許証の更新に行ってきました。 その時に改めて感じたのは、今まで他人事だったなあと言う事でした。なぜなら、地元...
コミュニケーション

自分とのコミュニケーションをとる

昨日は朝からコーチングが続き、その上研修と続いたために、ブログを一回脇に置いてみました。 夕方投稿する予定が、それすら元...
コーチング

努力してもなんともならない事は認めるしかない

努力で何とかしようとしてもけれど、どうしようもない事はあるのに、何とかしようとしてみることが格好良いと思っていた私。 も...
セルフケア

その時だけ上手くは難しい

今日だけは失敗できない。と言う事がある時に、その時だけ頑張っても上手くいかないことは多い。 日々、何を積み重ねているのか...
セルフケア

自律を促す

自分がしている事に満足するだけだと部下は育たない。 仮に自分が考えていく事も、共に考えることで、考え方も伝承されていく。...
コミュニケーション

そんな風に見えているんだあ、と受け止める

先月、「突発性難聴になったことがあって・・・」と話しの流れの中で話していたら、そこにたまたま居らっしゃったその会社の社長...
セルフケア

自分の感情を切り離す

起こってしまう感情は反応なので何ともならないのだけれど、その感情を仕事には持ち込みたくないと思う人は多いように感じていま...
コーチング

ON-OFFのスイッチ探し

人によって違う切り替えのためのスイッチ これをどう見つけていくのか。 見つけようと思って過ごしていくだけでも、既にスイッ...
コーチング

できることをするだけじゃなかった

私はチームで何かを行う時に、他の人ができることと自分にできる事は何か、を考えてから動く癖があるように感じています。 が、...