セルフケア

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やりすぎくらいでちょうどよい

先日、打合せに行った場所で、3人でお互いの距離をとりながら、打合せをしてきました。 当然、マスクもしているのですが、前に...
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憧れの人で居てください

smilecoachさんは憧れの人で居てください。 嬉しい言葉ですが、ちょっと困惑。一応、どの部分にあこがれられているの...
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我慢も数週間かな

子供たちを見ていて思うこと。我慢には限界があるんだなと。 お家で居て欲しい理由もしっかり伝えて、凄く大人しくしていたけれ...
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できることはするしかない

今週までの研修は延期になっています。 でも、いつかは始まると思うと、今できることはするしかない。 あるいは、動き始める時...
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未知への不安

経験したことのないことは不安。 なんでも一緒。 子供が自分と考え方だから、何を考えているのか解らない不安。対話をすること...
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体と脳

「脳は直接揉めないから、脳を動かしたいなら、体を動かすことだよ」と教えていただいたことがあります。 昨日は、体調も良く、...