セルフケア 悩みは尽きないのは当たり前
駆け抜けて、ホットできると思っても、いろいろな事は起こり、悩みは尽きません。 が、想定通りよりも面白い！と考えると、人で...
セルフケア
セルフケア コミュニケーション 価値観を大切にしていることを感じた2か月
今時の若い人たち、という言葉が良く聞くけれど、この2か月で出会った若い人たちは、Z世代と言われる方々でしたが、情報が簡単...
コーチング 限界って自分で作っているんだなあ
この2か月は本当にきつい。もうすぐピークを越えますが、特にこの一か月は、研修とコーチング。そこに提案書を早急にという案件...
コミュニケーション せっかくだから・・・精神
せっかくだから、〇〇しよう。 せっかくだからって良いですね。 研修の合間に、せっかく訪れた町で少しだけ土地の物を打合せを...
セルフケア 忙しい時ほど呼吸を深く
今朝はオンライン研修です。 久々におうちでしっかり眠りました。 朝も大好きなアロマを焚いて、深呼吸。 最初、呼吸が浅かっ...
コミュニケーション 無理です、と言ってみた
基本的に「無理です」と言いたくない。期待されたものは何とかお返ししたい、という思いで仕事をしています。 けれども、さすが...
コーチング 折り返し地点だあ
先月から少し始まっていましたが、本格的に研修の仕事での繁忙期が始まっているのは今月からです。 先週末に、「〇〇について、...
コーチング 時間の使い方を決めているのは自分なんだな
最近ブログをちゃんと更新できています。 でも、今月は繁忙期。お休みもしようと思えばできるのですが、正直繁忙期の方が書くこ...
セルフケア 心のゆとりはここから生まれる
時間はないが、心のゆとりはある、という時はありませんか。 反対に時間にゆとりはあるはずなのに心のゆとりがなくなることもあ...
コーチング たくさん体験をしてみる
体験をすることで分かることもあるけれど、頭で考えている間は体感としては何も感じられないかもしれません。 体験していないこ...