セルフケア 気持ちの整理
昨日は、耳鼻科にかかり、突然の簡易手術。 ああ、そんなに良くなかったんだなあと解りました。が、気持ちの整理はできないまま...
セルフケア
セルフケア セルフケア オンオフの切り替え
昨日だけは全く仕事をしない日でした。 久々だったように思います。台風もあり遠出はできませんでしたが、近くのショッピングモ...
コーチング 守っているものは何？
あなたが守っている事は何ですか？ ルールと言う方もいらっしゃると思いますが、そうしたものだけでなく、それぞれが守っている...
コーチング 計画的に準備する
考えながら動くという事を今週書きましたが、すごく長期的に考えて、準備していかなければならないこともあるとつくづく感じてい...
アクションラーニング 想定外と思っている事は、想定内
やってみよう！ 考えてみよう！ どちらかだけではなく、どちらも両輪のように必要だと私は思います。 しかも両輪だから、考え...
コーチング 子供たちに誇れる仕事か
私の仕事は子供に、家族に、誇れる仕事だろうか。 この問いは、もう25年以上前に自分にした質問で、それ以降定期的にしている...
セルフケア 後悔に時間を割くよりも
過ぎた時は戻らない。 後悔に時間を割くよりも、これからどうしていくか。何を学んで、どう活かすのかを考えた方が良いと私も思...
セルフケア 完全朝型生活をしてみて
最近は4時頃に起きて、本を読むうちに目を覚まし、仕事をすぐに始めるという生活をしています。 夜22時には眠くなっていると...
コーチング 刺激に触れる体験をする価値
刺激も過度かどうかはやってみないと解らないので、刺激に触れる前から無理というのはもったいないなと思います。 とは言いなが...
コミュニケーション チクチク言葉と言われるもの
小中学生に人を傷つけるような言葉を「チクチク言葉」と言うと以前聞かされて、本当にチクチクする言葉は多いなと思いながらも、...