セルフケア 最初の違和感がなくなっている
オンラインでの講座や会議に対し、少々違和感を感じたり、疲れを感じる事も多かったのが5月中旬位まででしょうか。 今は、すっ...
セルフケア
セルフケア コーチング 変わることへの無意識の抵抗
変わることって本当にエネルギーが要るんだなと改めて感じます。 小さいことだと、やっと慣れてきたリモートワークから、通勤を...
コミュニケーション 考え方のシフト
以前から考え方が当たり前のようにシフトしたことがありました。 それは、「相手がどう思っているのか」「相手にどうしてほしい...
コーチング 朝から学び合う
コーチ養成プログラムの進行をさせていただく関わりもありますが、今朝はその進行役でした。 本当にたくさんの参加者の方々から...
セルフケア ほどほどが大切なのかも
ほどほどが大切なのかもしれません。 けど、ほどほどって誰が決めるんだろうか。
コーチング 自分の中の矛盾
個人として仕事をしていると、どういう人、ということも知ってもらうために、発信をしなくては、と思い、日記を公開にし始めたの...
コミュニケーション 要らぬ一言
そんなつもりはなくても、思わず自分の心のままに発した言葉が周りを傷つけているだろう事もあるんだなあと改めて思います。 最...
コーチング 気分は超大型連休＆準備期間
昨年度から受け持っている専門学校の授業も4月5月と休校となり、延期・・・。 どこかで、作成するテキストについて納得がいっ...
セルフケア 模索は続く
今までと同じではないやり方を選択するのは、リスクもあるけれど、やってみないとわからない事も多いです。 今まで、電話による...
コーチング 心を少しでも軽くするために
不安心配は拭い去れないし、前に進みたいにも、どうにも気持ちがのらない時に、それでも前に進むしかない。 とは言え、見えない...