セルフケア

セルフケア

その時だけ上手くは難しい

今日だけは失敗できない。と言う事がある時に、その時だけ頑張っても上手くいかないことは多い。 日々、何を積み重ねているのか...
セルフケア

自律を促す

自分がしている事に満足するだけだと部下は育たない。 仮に自分が考えていく事も、共に考えることで、考え方も伝承されていく。...
コミュニケーション

そんな風に見えているんだあ、と受け止める

先月、「突発性難聴になったことがあって・・・」と話しの流れの中で話していたら、そこにたまたま居らっしゃったその会社の社長...
セルフケア

自分の感情を切り離す

起こってしまう感情は反応なので何ともならないのだけれど、その感情を仕事には持ち込みたくないと思う人は多いように感じていま...
コーチング

ON-OFFのスイッチ探し

人によって違う切り替えのためのスイッチ これをどう見つけていくのか。 見つけようと思って過ごしていくだけでも、既にスイッ...
コーチング

できることをするだけじゃなかった

私はチームで何かを行う時に、他の人ができることと自分にできる事は何か、を考えてから動く癖があるように感じています。 が、...
コーチング

気づいていない視点にどう気づくのか

研修やコーチングを受けてみて、或いはしてみて感じる事があります。 それは、 「知らない事には気づけない」「知った時に『で...
コーチング

自分自身が最新であること

過去に縛られたり、縛ったりするのは自分自身だなあと感じます。 コーチングをメンターに受けていても思います。「あれ?またこ...
コミュニケーション

知らない事だらけ

自分の事、地域の事、家族の事、知っているのは何パーセント位なのだろうか。 アメリカの心理学者ターシャ・ユーリック氏は、自...
コミュニケーション

固執しない考え方を持つために

固執しない考え方を持つためにできることは、シンプルに「違う価値感を持った人と話すこと」だろうと思います。 本を読むのも疑...