コーチング 駆け抜けてダウンした
本当に四月は駆け抜けたというにふさわしく、日々精一杯やって、休んで、また精一杯やって、休んで・・・。 時に、メール対応が...
セルフケア
コーチング コミュニケーション エネルギーが高い人と高すぎる人。直感で動く
自分の反省と学びです。 自分だけがエネルギーが高いのは、良い影響を与えるものだと思い込んでいても、高すぎるのは違うのかな...
コーチング 甘えられる場所があるのか
小学校の頃の先生に言われた言葉で、ずっと理解できなくて、心の片隅に棘のように刺さっていた言葉。 「あなたには甘えられる場...
セルフケア 限界は本当に自分で作っていた
今月は、本当に毎日クタクタになりながらも走り切った月です。 あと少しでゴールは見えてきたのですが、それでもゴールのその先...
コーチング 何度も迷えばいい
将来を決めたら、そこにまい進するのも一つだけれど、途中で立ち止まって、このまま進んでも良いのか考える事も一つなんだろうと...
セルフケア 柔軟性が忙しい時こそ必要なんだなあ
先週は日曜の移動から始まり、土曜日まで仕事でしたが、本当に毎日毎日集中力が良く持続できたと自分で自分をほめたい週でした。...
セルフケア 今週は長いなあ
今週は、日曜日から始まり、土曜日まで仕事があります。 本当に有難いことです。 でも、リモートに慣れていた生活から、久々に...
セルフケア 新年度のスタート
新年度のスタートは、今まで4月1日に一斉スタートだったのかもしれませんが、最近は、途中での採用、退職、配置換え、企業年度...
セルフケア 忙しいと思う時期ほどセルフアポイントが重要
あなたは予定をどのように管理されていますか。
コーチング ごちゃごちゃしたら紐解く
「紐解く」とはよく言ったもので、ごちゃごちゃしたら、シンプルになるように一つずつ少しずつ、分けてみると意外にシンプルなも...