セルフケア 頼られるのは嬉しい
何度もお話ししていると思いますが、私が官公庁に勤めていた時に、当時の市長からのメッセージを頂いたことが、それ以降の支えに...
セルフケア
セルフケア コミュニケーション 価値感は様々
私が見て、いいなと思うものを、同じものを見ても、何とも思わない人や、反対に苦手と思う人もいます。 価値感、趣味嗜好は様々...
コーチング 何に注力してみるのか
どこを意識するのか 何を観るのか 何に注力してみるのかで、見えるもの、聞こえてくることは全然違って聞こえてきます。 が、...
セルフケア 私の焦りのその後
私の不安定について24日に投稿したところですが、今週を過ごしてみて、焦りは増すばかりです。 幸せ感度や、様々な話しをして...
コーチング 不安定を楽しむ
同じように生活して、同じような考え方の中で過ごすのも心地良いですよね。が成長をしたい時には、敢えてその安定を手放してみる...
コーチング 幸せは感じるもの
昨日のコーチングを受けた話しの一部ですが、「幸せ」は今その瞬間に感じるものなのだなあと。 後付けで、あの時に苦労したから...
コーチング 何気ない一言に反応している
私の子供（A）の友達（B）の親と少しお話しをしたときに、子供の成長に合わせて、落ち着かない時期になってきたよね。とお話し...
コーチング 自分のその時の感性だけなんだろうなあ
人には100点満点の人は居ない、と考えてきました。 でも、そもそも人自体は点数がつくものじゃなくて、自分の見方を通して付...
コーチング 体験が人を活かし、そして縛る
以前、「smilecoachさんは以前からそんなにも○○だったんですか」と聞かれた事があります。褒め言葉だったのですが、...
コーチング 駆け抜けてダウンした
本当に四月は駆け抜けたというにふさわしく、日々精一杯やって、休んで、また精一杯やって、休んで・・・。 時に、メール対応が...