感情が動いた時の事は覚えているもの

感情が大きく動いた出来事は、時を経ても、まるで今起こった事のように思い出す事があります。
そうした感情が動いた時に、どんな声かけがいいのかすら、自分自身の体験からも、その人からの経験からも考えさせられました。

時はたち、同じことが起こらないとしても、感情だけは記憶として残っているのだとしたら、嬉しかった事、楽しかった事をたくさん味わって、良い感情が思い起こせるような体験を積み重ねていきたいものです。
思い出せてしまうからこそ、捉われて身動きできなくならないように。

そして、忘れられない思い出もまた、きっと私には大切な事なのでしょうから、忘れる必要もないと思うようになったら、すごく気持ちが楽になりました。

記憶は表面的に忘れても、感情が動いた時の事は、本当に映画のようにハッキリ覚えているという不思議を体感しています。
たくさんの感情が動く体験をするには、とことん体験しつくす事なのかなとも思いました。