ネイティブコーチと仲間から言われるsmilecoachの考え方、コーチング的要素、日々の生活や研修講師・リーダーを楽しむ様子からのsmilecoach自身の気付きを毎日お伝えします。

ネイティブコーチのひとりごと

「 NLP 」 一覧

コーチング セルフケア

身体は正直

納得できていないと表情に出ることがあります。 頑張って動いても、身体が休みたがることもあります。 先週からちょっと身体の調子が本調子ではなく、それでも、対面でのコーチング他の事情によってオンラインにな ...

コーチング セルフケア

何をしてもしなくても時間は過ぎる

当たり前ですが、何をしても何をしなくても時間は過ぎます。 だったら、自分にとって有意義と思える時間を過ごしたい。 少しでも誰かの役に立てることしたい。 なあんて、思いましたが、一人で生きているわけでは ...

セルフケア

集中できる時、できない時

考えてみると、同じ仕事でも、集中できる時とできない時があるのは私だけだろうか。 体調のせい? 気持ちのせい? 環境のせい? 時間帯のせい? 何だろう? やることは一緒のはずであっても、集中できない時に ...

コーチング リーダーシップ

見た目からなりきろうとされると・・・

最近、楽しませていただいた事がありました。 同僚に、私の代わりにお願いしたことがありました。それが今日の予定だったのです。 なので、先日や昨日ですが、「よろしくお願いします。」と改めてご連絡をしました ...

コーチング セルフケア マネジメント

変わることへの無意識の抵抗

変わることって本当にエネルギーが要るんだなと改めて感じます。 小さいことだと、やっと慣れてきたリモートワークから、通勤を伴う仕事の仕方にも戻る方もいらっしゃるでしょう。 考え方によっては、「戻るだけ」 ...

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