セルフケア 一方通行は引きずられやすい
悪口を言われて、反論の余地なし。
失敗して、挽回の機会なし。
そんな経験がありませんか。
気にしない人は気にし...
NLP
セルフケア コーチング 不安ならまずやってみる
不安は、「もしこうなったらどうしよう」というネガティブイメージをするから生まれるものなんだなと判ってから、
「不安な時...
セルフケア 言葉で自分が変わる
「恵まれている」と小さいころから思いますが、この言葉が周りへの尊敬に繋がっているのかもと思いました。
「恵まれているな...
コーチング 制限をかけるのは自分だった
あれ？やっちゃいけない。しなくちゃいけない。こうでなくちゃ。などなど、制限を知らないうちにかけているのは誰？
私自身で...
コーチング 変わりたいと言いながら、変えない
変わりたいと言いながら、変えない、と言う事ってありませんか。
誰しも経験したことのあることなのかなと私は考えていま...
コーチング 経験が人を育てる
子供がから教わった事。経験が人を育てるのだという事。言葉では育たないのか、育ちにくいのか検証はできませんが、それでも経験...
セルフケア 忙しくなると自然に淘汰されるもの
今考えても、あのころは良くやっていたなと思う時期があります。それでも足りなくて睡眠時間3時間にして、慣れればそれでも充分...
コーチング 努力してもなんともならない事は認めるしかない
努力で何とかしようとしてもけれど、どうしようもない事はあるのに、何とかしようとしてみることが格好良いと思っていた私。
...
セルフケア その時だけ上手くは難しい
今日だけは失敗できない。と言う事がある時に、その時だけ頑張っても上手くいかないことは多い。
日々、何を積み重ねているの...
コーチング ON-OFFのスイッチ探し
人によって違う切り替えのためのスイッチ
これをどう見つけていくのか。
見つけようと思って過ごしていくだけでも、既にス...