NLP

セルフケア

一方通行は引きずられやすい

悪口を言われて、反論の余地なし。 失敗して、挽回の機会なし。 そんな経験がありませんか。 気にしない人は気にし...
コーチング

不安ならまずやってみる

不安は、「もしこうなったらどうしよう」というネガティブイメージをするから生まれるものなんだなと判ってから、 「不安な時...
セルフケア

言葉で自分が変わる

「恵まれている」と小さいころから思いますが、この言葉が周りへの尊敬に繋がっているのかもと思いました。 「恵まれているな...
コーチング

制限をかけるのは自分だった

あれ?やっちゃいけない。しなくちゃいけない。こうでなくちゃ。などなど、制限を知らないうちにかけているのは誰? 私自身で...
コーチング

変わりたいと言いながら、変えない

変わりたいと言いながら、変えない、と言う事ってありませんか。 誰しも経験したことのあることなのかなと私は考えていま...
コーチング

経験が人を育てる

子供がから教わった事。経験が人を育てるのだという事。言葉では育たないのか、育ちにくいのか検証はできませんが、それでも経験...
セルフケア

忙しくなると自然に淘汰されるもの

今考えても、あのころは良くやっていたなと思う時期があります。それでも足りなくて睡眠時間3時間にして、慣れればそれでも充分...
コーチング

努力してもなんともならない事は認めるしかない

努力で何とかしようとしてもけれど、どうしようもない事はあるのに、何とかしようとしてみることが格好良いと思っていた私。 ...
セルフケア

その時だけ上手くは難しい

今日だけは失敗できない。と言う事がある時に、その時だけ頑張っても上手くいかないことは多い。 日々、何を積み重ねているの...
コーチング

ON-OFFのスイッチ探し

人によって違う切り替えのためのスイッチ これをどう見つけていくのか。 見つけようと思って過ごしていくだけでも、既にス...
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