NLP

コーチング

自分って嫌な奴

昨日、数年ぶりに友達とオンラインで話をしました。 本当に人には物語があるんだなあと思いますが、そこで何を感じてきたのか...
コーチング

そんな事でリセットできるんだあ

毎朝、仕事前には必ずルーティン化している事があります。 それは、少しの瞑想タイム。「気持ち的に少し」なので、基本的には...
コミュニケーション

自分の感情と対話する

病院である検査をしてきて、「何もないですね。ストレスや疲労でしょう」と・・・。 数値的には出なくても、症状が出ているこ...
コミュニケーション

相手を思うというのがズレてしまう

今は忙しいから連絡は邪魔になるだろう。 今は聞ける状況じゃないな。 相手を思って決断しているつもりでも、結果としてズ...
セルフケア

ほとんどがクリアできる問題

私には持病がある話は何度かさせていただいていますが、あっけらかんとした実母と話す時があります。 私「ほんと、いくつにな...
コーチング

積み重ねって大きい

毎月、ブログやホームページの打合せを、管理してくださる方としています。本当にありのままを書いているのですが、この方向でも...
コミュニケーション

隠しても悪い影響になるのならば隠さない

片頭痛を隠しても、無意識に眉間に力が入り、声もはれないので不機嫌に見えてしまう。周りが委縮する。 これは私の経験です。...
セルフケア

あれ?おかしいなと思ったら

あっという間に5月も終わりですね。 頑張っていた分、息切れしそうな方々もいらっしゃる頃かもしれません。私もそうかもしれ...
セルフケア

仕事の有難み

仕事があることは有難いですね。コロナ禍を体験したからこそ一段と思います。 コロナ禍でも、オンラインの仕事はありましたが...
セルフケア

両立する自分自身に反省。やっちゃいました

体調が悪い家族に対し、「大丈夫?」「何かできることはある?」と言う事は当然言えるのですが、仕事の有難みを感じながらの繁忙...
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