コーチング 集中力を発揮するための脳への刺激
今月は非常に忙しいと感じてしまっていますが、体力が復活したおかげなのか非常に集中力が維持できていると感じています。 以前...
NLP
コーチング コミュニケーション 適度な距離をとる事で見えるもの
相手を理解しようと思い過ぎて、一体化するような状態よりも、多少の距離を保ちながら、相手を観た方が良いなと感じた事がありま...
コミュニケーション リーダーも一人じゃない
リーダーや役職が上がるたびに、孤立感を感じていました。 一人で仕事をし始めてみると、リーダーは一人じゃなかった事に気づけ...
コーチング 外見に漏れ出る内面
先週、ちょっと頑張りすぎてしまったので、週末に運動をして、整体に行きました。 その整体師さんは、調子が悪くなるとお願いす...
コーチング 言葉に込めた思いが壁になることもある
クライアントさんとお話していて、その方が仰った言葉が心に残りました。 「言葉に込めていた無意識な思いや考え方が、時に壁に...
コーチング 伝える事で見つかること
早朝から、お客様とのセッション、自分自身がコーチングを受ける、身体のメンテナンスなど走り回ってきました。 が、少々仕事が...
セルフケア 自分で予定を入れながら・・・
私は手帳が10月はじまりの手帳です。なので、もうすぐ手帳の切り替わり。 新しい年度の手帳に書き込みをしながら、半年先以上...
コミュニケーション 初心を思い出すには、初心に触れる
新しい事をしようとしている人と触れ合うと、自ずと自分の初心を思い出しました。 最初こうだったなあと頭だけで思い出すよりも...
コーチング 育ってくる中でよく言われた事が今に影響している
育ってくる中で、特に親、家族によく言われた事、叱られた言葉はどんなものがありますか。 それが、良くも悪くもあなたを無意識...
セルフケア 感情のトレーニングをしてみたら
腹が立ってしまう時って、後から思うと、なぜ怒りたくなったのか分からない事ってあるように思います。 落ち込むと引きずってし...