オンオフの切り替え

昨日だけは全く仕事をしない日でした。
久々だったように思います。台風もあり遠出はできませんでしたが、近くのショッピングモールに出かけてみると、懐かしいものなども見られて、気分転換にもなりました。

今日からは雑務などの仕事も再開です。
オンオフの切り替えも意識的にしないと、どうしても仕事ばかりしてしまいそうになります。
オンオフの切り替えのためには、何をいつまでに終わっているという達成感が私にはなかったのかもしれませんが、今回はそれを調整できたので、切り替えがかなりうまく行きました。

自分の時間調整がしっかりできることが、結果としてオンオフの切り替えを気持ちも一緒にさせてくれるものになるのでしょう。