コーチング 感情が動いた時の事は覚えているもの 感情が大きく動いた出来事は、時を経ても、まるで今起こった事のように思い出す事があります。 そうした感情が動いた時に、どん... 2024.04.12 コーチングセルフケアマネジメント人材育成組織の活性化
コーチング 自分の思考の枠から出るために 結構、思考の枠から出るのは自分自身で考えているだけでは見つけづらいものです。 周りの違う考え方を聞くこと、自分がどう見え... 2024.03.25 コーチング
コーチング 自己効力感の低さを補うものがあるのか 先日、テレビを見ていて、自己効力感が低いと依存症になりやすい、と言う話があった。 その後に自分を良く知っている人と話をし... 2024.03.01 コーチング
セルフケア 身体の声を聞くのもメンタルヘルスに繋がる 「考えている以上に身体は正直です。身体の声を聞くこともメンタルヘルスに繋がると思います。」と、お世話になっている理学療法... 2024.02.26 セルフケア
コーチング 「可愛くない」内面の自分の葛藤 「可愛い」というのは、外面もあるだろうけれど、私の場合は内面の可愛さだけは持っていたいな、と年齢を経ても笑顔で素直に話を... 2024.01.30 コーチングセルフケア
コーチング モヤモヤするときほど動いてみよう 頭で考えて上手くいかない事なんて山ほどあります。 しかも、すぐに動けないということは、自分の中で何か引っかかっているので... 2024.01.24 コーチングセルフケア
コミュニケーション 都合の良い人でいい ある程度そつなく出来ちゃうお人よしのsmilecoachさんは、悪い人に騙されやすいかも。 確かに、遠い昔に大きな失敗を... 2024.01.19 コミュニケーションコーチング組織の活性化