セルフケア 在り方が透けて見える環境や習慣
類は友を呼ぶ、など言いますが、本当にそうだなあと思います。表面化したものではなく、環境というか状況や習慣によって感じるも...
プレゼンス
セルフケア コミュニケーション ごめんなさい、と言いすぎ
ミスもしてないのに、「すみません。いいですか」「手伝ってもらっちゃってすみません。」って、そこは「ありがとう」で良くない...
セルフケア やっているつもり、だけだったのか
今回はある事をするためにすごく準備をしました。 今までも準備はしてきました。が、足りなかったのかなあと思える出来事が起こ...
セルフケア 一方通行は引きずられやすい
悪口を言われて、反論の余地なし。 失敗して、挽回の機会なし。 そんな経験がありませんか。 気にしない人は気にしないのかも...
コーチング 慣れるのには数か月はかかるんだなあ
パソコン環境を整えて数か月となりますが、やっと使い方が安定したように感じます。 1か月もした頃には慣れていたつもりでした...
コミュニケーション プライベートタイムでの率直なフィードバックを受ける
「最近、すぐ怒るよね」と言われました。 怒ってないんだけどなあ。耳が聞こえづらいから声は大きいけど。そう思いながらも、伝...
コミュニケーション研修 ちゃんと聞けなくなる時間のゆとり
仕事で時間がないと言われるのは日常茶飯事。心のゆとりも大切だと思ってはいても、いやあ聞けてない。 決まった時間の中で、い...
コーチング 趣味から強みを探る
趣味を伺うとどういう事が好きで、どんな反応をするのかなど伺えて、相手を知ることができるように思います。 が、さらけ出した...
セルフケア 習慣化して、やっと楽しむ領域に
プロになるという事もそうですし、習慣化するくらい何度も何度も行って、初めて楽しいという領域に入るのかなと感じました。 そ...
コーチング 立場を変えてみる
リーダーになっても、部下の立場を感じているからわかること。 親になっても、子供でもあるからわかるようになったこと。 立場...