コーチング 進まないもどかしさ
メンターと昨年末話していて、受け止めるしかないのかなあと感じた事。 若い頃のようには動かない。 今までなら30分でできた...
セルフケア
コーチング コーチング 慎重さと素早さ
素早く、でも慎重に。 仕事をしているとバランスと取られる事だけれど、素早くは行動。慎重さは主に考える事。となると、相反す...
コーチング 難しく捉えない
人生経験を積めば積むほど、難しく考えてしまって動きづらくなることがあるなと私は感じています。 が、何かに挑もうとするとき...
コミュニケーション 仕事始め
今日から仕事始めの方もいらっしゃるかと思います。 年始早々、いろいろな事が起こっていますので、いつもと違う気持ちで今日を...
コーチング 書初め
今年はどんな文字を書こうかしら。 書初め・・・古くからの行事ですが、すごく好きな行事です。 あなたが新年に思い浮かべた言...
セルフケア 大掃除
今年は極力溜めないようにしていたので捨てるものも少ないので、捨てたいものは一時倉庫にしまい、お部屋のお掃除です。 良い環...
コーチング 完走するために・・・
先週末で今年の研修は終了し、今週はコーチング三昧と事務仕事で年末近くまで完走しようと思います。 今朝は来年のために自分自...
セルフケア 朝から駆け抜けるエネルギー
早朝からコーチングなどを行うと、ブログの投稿時間はバラバラになってしまうのですが、今日からは少しの間安定する予定です。 ...
コーチング エンドレスだと思う時ほど区切りを見つける
エンドレスな仕事の中で、敢えてここまでできたらひと段落！という区切りをつけてみると、都度達成感も味わいながら進むことがで...
セルフケア 師走のバタバタの原因
師走になるとなぜバタバタするんだろうね、と最近話したことがあります。 どうやら私の場合、年末年始を心穏やかに過ごすために...