ネイティブコーチと仲間から言われるsmilecoachの考え方、コーチング的要素、日々の生活や研修講師・リーダーを楽しむ様子からのsmilecoach自身の気付きを毎日お伝えします。

ネイティブコーチのひとりごと

「セルフケア」 一覧

セルフケア

何事もバランスだなあ

仕事が少ないなら、出費を減らすことでバランスをとる。 仕事の仕方が変わってきたら、伴って変えていかなければならないものもある。 どちらかだけを「そのまま」「今までと同じように」と言うのは難しいのかなと ...

セルフケア

面倒だと思うのも良いものだ

面倒がること自体が悪いことみたいに言われることがありますが、面倒だと思うことって大切なんだなあと思いました。

セルフケア

集中できる時、できない時

考えてみると、同じ仕事でも、集中できる時とできない時があるのは私だけだろうか。 体調のせい? 気持ちのせい? 環境のせい? 時間帯のせい? 何だろう? やることは一緒のはずであっても、集中できない時に ...

セルフケア マネジメント

失敗したあ

後からやろう!は、優先順位的に仕方ない時ってありますよね。 けれども、それが「記憶」だけじゃだめだなあと思いました。

セルフケア 人材育成

色んなものが変わっていく

物を捨てられない私は、自分で言うのもなんですが、物持ちが良いと思います。 服もはやりすたりのないものを選ぶようにしているから、値段に関わらず、これって10年以上前のものだよね、ってものをアレンジして着 ...

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