コーチング 自分を褒める
大晦日ですね。
あなたにとって、この1年で達成したこと。自分の変化、成長を口にすると、どんな事でしょうか。
自分...
コーチング コーチング 何が残っていなければならないものだろうか
メンターに言われた事で、心に残っている今年初めのセッションでの事です。
「今まで大切にしてきたことが、あなたにとって大...
コーチング 期限を決める
今年も残りわずか。あなたはいつまで仕事をしますか。
ある経営者とお話をしていたら、「そもそも年末だから終わりという...
コーチング 年末を治める
先日、年末をどう治めるかによって、来年の弾みが違う、というお話を伺いました。
・今年はどんな1年だったのか
・何が学...
コーチング 自分の中の譲れないものとは何か
先週は来年度のお仕事の提案書作成があったり、出張があったりで、結構心が落ち着かない時間も過ごしました。
が、その前の週...
コーチング 自信より自覚かも
昨日はメンターコーチとのコーチングがありました。
その中で、いつまでも自信が持てなくて、定期的にそのテーマに陥る私の根...
コーチング できない自分を認めることから
コーチングを受けるようになって変わったことがあるとしたら、自分の意志がわかるようになったことです。
私自身は、本当に周...
コーチング この時をどう過ごすのか
今日は、対人の業種のお客様先でのお仕事が、コロナがご心配で急遽予定が変更となり、時間が空きました。
さすがにこの数年で...
セルフケア 言葉で自分が変わる
「恵まれている」と小さいころから思いますが、この言葉が周りへの尊敬に繋がっているのかもと思いました。
「恵まれているな...
セルフケア ゆとりはあるものではなく創るもの
改めて思うことなのですが、スケジュール調整は早めが大切ですね。
気持ちのゆとりにも繋がります。
来年度の予定が入...