セルフケア 選ぶ情報と入る情報
新聞を取らなくなって思うこと。情報が偏っているなということ。 なので、ネットのホーム画面を新聞サイトにしました。 新聞は...
NLP
セルフケア コーチング 思考がストップしたら・・
何も浮かばない時ほど生みの苦しみなのかなあと楽しめるようになったのは最近です。 今までは、答えを外に求めすぎていたのかも...
コーチング あるがままかあ
あるがままの自分を受け入れる 当たり前にやってきたつもりだけれど、今日のメンターとの話しの中で、本当に私は自分に否定的だ...
コーチング 「たまたまじゃないでしょ」と言われても・・・
たまたま運が良い。 たまたま人に恵まれた。 たまたまタイミングが合った。 などなど、私は凄く恵まれてきていると感じていた...
セルフケア 体調と心の関係
体調と心は一対なんですね。 体調が良くないと、ネガティブになりやすくなったりもします。 気持ちが塞いでいると、体調も思わ...
コミュニケーション 価値感は様々
私が見て、いいなと思うものを、同じものを見ても、何とも思わない人や、反対に苦手と思う人もいます。 価値感、趣味嗜好は様々...
コーチング 幸せは感じるもの
昨日のコーチングを受けた話しの一部ですが、「幸せ」は今その瞬間に感じるものなのだなあと。 後付けで、あの時に苦労したから...
コミュニケーション 直感を大切にする
全然嫌いでもないし、凄いと尊敬もできるのに、なぜか距離をとりたい。と思う方が以前いらっしゃいました。 でも、関わると凄く...
コーチング 体験が人を活かし、そして縛る
以前、「smilecoachさんは以前からそんなにも○○だったんですか」と聞かれた事があります。褒め言葉だったのですが、...
コーチング 駆け抜けてダウンした
本当に四月は駆け抜けたというにふさわしく、日々精一杯やって、休んで、また精一杯やって、休んで・・・。 時に、メール対応が...