NLP

コーチング

慣れない!

人前でお話することはプロだから慣れていらっしゃいますよね。と言われる事があります。 が、慣れないです。 本当に日...
コミュニケーション

言われた事より、どんな時に誰に言われたのかが動くきっかけになる

「〇〇さんが××と言っているのを聞いて、そうかと思いました。」というフレーズを言った事がある。或いは聞いたことがある人は...
コミュニケーション

ごめんなさい、と言いすぎ

ミスもしてないのに、「すみません。いいですか」「手伝ってもらっちゃってすみません。」って、そこは「ありがとう」で良くない...
セルフケア

一方通行は引きずられやすい

悪口を言われて、反論の余地なし。 失敗して、挽回の機会なし。 そんな経験がありませんか。 気にしない人は気にし...
セルフケア

言葉で自分が変わる

「恵まれている」と小さいころから思いますが、この言葉が周りへの尊敬に繋がっているのかもと思いました。 「恵まれているな...
コーチング

努力してもなんともならない事は認めるしかない

努力で何とかしようとしてもけれど、どうしようもない事はあるのに、何とかしようとしてみることが格好良いと思っていた私。 ...
コーチング

ON-OFFのスイッチ探し

人によって違う切り替えのためのスイッチ これをどう見つけていくのか。 見つけようと思って過ごしていくだけでも、既にス...
コーチング

そんな事でリセットできるんだあ

毎朝、仕事前には必ずルーティン化している事があります。 それは、少しの瞑想タイム。「気持ち的に少し」なので、基本的には...
コミュニケーション

自分の感情と対話する

病院である検査をしてきて、「何もないですね。ストレスや疲労でしょう」と・・・。 数値的には出なくても、症状が出ているこ...
コミュニケーション

相手を思うというのがズレてしまう

今は忙しいから連絡は邪魔になるだろう。 今は聞ける状況じゃないな。 相手を思って決断しているつもりでも、結果としてズ...
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