コーチング 慣れない！
人前でお話することはプロだから慣れていらっしゃいますよね。と言われる事があります。
が、慣れないです。
本当に日...
ＮＬＰ
コーチング コミュニケーション 言われた事より、どんな時に誰に言われたのかが動くきっかけになる
「〇〇さんが××と言っているのを聞いて、そうかと思いました。」というフレーズを言った事がある。或いは聞いたことがある人は...
コミュニケーション ごめんなさい、と言いすぎ
ミスもしてないのに、「すみません。いいですか」「手伝ってもらっちゃってすみません。」って、そこは「ありがとう」で良くない...
セルフケア 一方通行は引きずられやすい
悪口を言われて、反論の余地なし。
失敗して、挽回の機会なし。
そんな経験がありませんか。
気にしない人は気にし...
セルフケア 言葉で自分が変わる
「恵まれている」と小さいころから思いますが、この言葉が周りへの尊敬に繋がっているのかもと思いました。
「恵まれているな...
コーチング 努力してもなんともならない事は認めるしかない
努力で何とかしようとしてもけれど、どうしようもない事はあるのに、何とかしようとしてみることが格好良いと思っていた私。
...
コーチング ON-OFFのスイッチ探し
人によって違う切り替えのためのスイッチ
これをどう見つけていくのか。
見つけようと思って過ごしていくだけでも、既にス...
コーチング そんな事でリセットできるんだあ
毎朝、仕事前には必ずルーティン化している事があります。
それは、少しの瞑想タイム。「気持ち的に少し」なので、基本的には...
コミュニケーション 自分の感情と対話する
病院である検査をしてきて、「何もないですね。ストレスや疲労でしょう」と・・・。
数値的には出なくても、症状が出ているこ...
コミュニケーション 相手を思うというのがズレてしまう
今は忙しいから連絡は邪魔になるだろう。
今は聞ける状況じゃないな。
相手を思って決断しているつもりでも、結果としてズ...