コミュニケーション 小さな成功を積み上げる
自信を持つには、小さな成功体験を積み重ねる事だけでは足りない。 それを、自他で褒めることができたら、まるで積み上げたばか...
2020-10
コミュニケーション コミュニケーション 自分では見えない能力
コツコツ培われた能力、もともと無意識に持っている能力。 こうしたものは、自分では気づきにくいと多くの方が知っていると思い...
コーチング 正当化したいんだ、私
情けないことに、自分は間違ってないんだと思いたいのです。 だからこそ、「○○だから」と理由を探してしまいます。
コミュニケーション 「待つ」のもスキル
「待つ」のもスキルだなあと感じる今日この頃です。 直ぐ動いてほしい。 直ぐに応えて欲しい。 それは、私の都合・・・。本当...
コミュニケーション研修 知らない事は気づきもしない
知らないって凄いなと自分で思うことがありました。 知らないから気づけない。一度知ると、気にすることもできるのですが、その...
コーチング 原点に立ち返る
研修講師とコーチの仕事をメインに、独立して始めてから、早14年目に突入しました。 早いものです。おかげ様で順調にお客様も...
コミュニケーション リアルの必要性をどう考えるか
リモートが増えては来ていますが、先週からリアルに対面しての研修なども増えています。もちろん、感染対策は、企業様側も、私も...
セルフケア 切り替えのきっかけ
月が変わって少し経ちますが、もう10月なのですね。早いものです。 おかげ様で、来年どうしましょうか、と言うお問合せも頂け...
セルフケア 始める事と止める事のエネルギー
コロナ禍で、特に伺うようになった事は、「止める」と言う選択。 始める時も、結構準備期間を経て大変だったけれども、止めると...
セルフケア 何気ない日常に「自信」は隠れているのかも
「最近、良いことないなあ」「このままでいいんだろうか」「何か空気が重い」など、ネガティブな事しか思い浮かばず、重い空気だ...