セルフケア 忙しい時ほど返信は早く
時間管理で大切な事は、できる限り手間を増やさない事かなと感じています。 一番大きいのは、メールなどの返信。 一度見ておき...
SQ
セルフケア コミュニケーション 時間をとって聞かないと聞けない
コーチングの時間はしっかり聴けるのにな。とふと思うことがありました。 子供が解らない事があって、私にも解らないから一緒に...
コーチング SDGsの取組みを考える
SDGｓについて、カードゲームのインストラクターの認定をいただいてかなり経ちますが、最近、一段とSDGｓの目標ではなく、...
アクションラーニング SDGsの取組み
SDGｓを考えるためのファシリテーターの勉強もして、自分自身もSDGｓについて考える機会が増えたように思います。 最近で...
コーチング エネルギーバランス
あなたは何にエネルギーを注いでいますか。 使いたいことにエネルギーを注げていますか。
コーチング QOLを考える
QOL＝quality of life 医療の世界では、「生活の質」「生命の質」などと訳され、患者様の身体的な苦痛の軽減...
コーチング 週末は色んな予定が変更になりました
先週末あたりから、ワクチン接種もあったのですが、それ以外にもコロナ拡大の影響で、お仕事が延期やリモートなどに変更など、調...
セルフケア 柔軟性が忙しい時こそ必要なんだなあ
先週は日曜の移動から始まり、土曜日まで仕事でしたが、本当に毎日毎日集中力が良く持続できたと自分で自分をほめたい週でした。...
セルフケア 新年度のスタート
新年度のスタートは、今まで4月1日に一斉スタートだったのかもしれませんが、最近は、途中での採用、退職、配置換え、企業年度...
セルフケア メリハリ
コロナ禍で、少し仕事もゆったりとしていた昨年。 動き始めたと思ったら、緊急事態宣言などで、オンラインなどに切り替わり、昨...