コーチング コツコツと積み重ねる
急にできるようになる人もいらっしゃるでしょうが、コツコツとあきらめずに続けているとできるようになることもあります。 でき...
頑張る
コーチング セルフケア モチベーションを上げるのは動機付けのみ
「ホルモンバランスが大きく崩れている場合を除きますが、気持ちを落ち着かせる事ができる薬はあるけれど、昂らせる薬は麻酔を覚...
コミュニケーション 周りを優先にしていると自分を忘れる
周りを優先にしているつもりはないけれど、周りを気にしている内に、自分の観察がおろそかになり、体調の変化に気づかない事があ...
セルフケア せっかく遠くへ行くならば
ちょっとだけ遠出の出張なら、その土地のものを食したい。ちょっとドライブしてみたい。 打合せとかねて、少々食事を・・・。そ...
コーチング 今はできないことを知る
できないことを知る事は大切なのだと思います。 が、「今は」と付くのか、「私には」と付くのか、前につける言葉次第で今後が変...
コーチング 新年が明けました
昨年は本当にたくさんの辛いお別れなども経験し、どこか心が引っ張られる状態は続いていますが、それでも時は過ぎていきます。 ...
コーチング 誰に何をしたいの？
よく亡くなった親戚を思い出します。本当に周りのために必死になれる人でした。 でも話していると、聞いている方が迷子になる事...
マネジメント やる気を何で測るのか
やる気がない どこでやる気を測るのかは人それぞれです。 やる気なのに「やる気がない」と言われてしまうのも可哀想です。誤解...
コーチング 急に変わる時に忘れない
急に何かを変えたい時、忘れてはならないことがあると感じています。 それは、「気持ち」です。 変化に気持ちや感情が追いつか...
コーチング 自分の状態が周りに影響を与えている可能性を知っておく
今朝は早朝からコーチングと研修があり、午後も研修のためお昼の投稿です。 自分自身の今の状態を周りは無意識に察知するのだろ...