「 セルフコーチング 」 一覧

使わなくなる部分はどんどん使わないと退化する。 それが、要らないものは要らないという進化になっていることもあるのでしょうが、私の場合は刺激が必要なんだと感じました。 耳が調子が悪くなると、入る情報が凄 ...

ああ、なんでこんなにも過去の失敗に引っ張られてしまうんだろうか。 過去を活かせばいいだけなのに。 でも、忘れないから、同じミスをしないように工夫するのかなあ。

「何とか一回で終わらせる事はできないだろうか」 「本当に必要なのだろうか。何のために？」 ちょっとした問いが、その後の行動を変える事があります。 ちょっとだけ、自分への問いを変えながら、成長につなげて ...

働く期間、働くのをセーブして家庭を大切にする期間。自分で融通がきくからこそ、働き過ぎてしまう私が始めたメリハリ。 8月は暑いですし、極力セーブをして、お家に居ようと思うのですが、それでも多少働きます。 ...

あなた自身の気持ちや体調を知るバロメーターってどんなものをお持ちですか。