「 セルフコーチング 」 一覧

昨日、コーチ仲間と話していたら、「smilecoachさんは、自分の身を削り過ぎ。もっと自分に優しく」と助言されました。 と言うのも、凄く周りの事を考えて動いていらっしゃった同僚が、まだお若いのに亡く ...

みんながこの頃にこれをしたい！と思うことって重なることが多いですよね。 だからこそ、この時期は本当に重なって、色んなことが起こります。 けれども、解ったのは、そういう時の時間のやりくりや、人との対話を ...

使わなくなる部分はどんどん使わないと退化する。 それが、要らないものは要らないという進化になっていることもあるのでしょうが、私の場合は刺激が必要なんだと感じました。 耳が調子が悪くなると、入る情報が凄 ...

ああ、なんでこんなにも過去の失敗に引っ張られてしまうんだろうか。 過去を活かせばいいだけなのに。 でも、忘れないから、同じミスをしないように工夫するのかなあ。

「何とか一回で終わらせる事はできないだろうか」 「本当に必要なのだろうか。何のために？」 ちょっとした問いが、その後の行動を変える事があります。 ちょっとだけ、自分への問いを変えながら、成長につなげて ...