セルフコーチング

コーチング

今を生きる

先を観て、先を考えて、目標を持って生きたいとは思います。 が、最近考えてしまいます。 目標があって、達成できない...
セルフケア

一つの失敗が次の行動を不安にさせるのだなあ

先週は、普通に食事をしたつもりが、食後蕁麻疹が体中に出て、お休み中だったので、一人で大騒ぎ。 唇に水膨れのようなものも...
コミュニケーション

朝からバタバタしたいんだなあ

改めて感じる。 私は、バタバタしている、のではなく、バタバタしたいのだろう。 朝からオンラインの勉強の予定を入れ...
セルフケア

リモート疲れの軽減

リモートも増えてきて、その仕事にも慣れて、時間的ゆとりも持てるようになって、意外にも良いことが多いのかも、と感じることも...
セルフケア

今日から仕事

今日は無事に娘が入院。 でも、コロナ禍で、入院も手術も付き添いができないそうです。とは言え、2泊3日の予定なので、娘も...
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