セルフケア 一つの失敗が次の行動を不安にさせるのだなあ
先週は、普通に食事をしたつもりが、食後蕁麻疹が体中に出て、お休み中だったので、一人で大騒ぎ。 唇に水膨れのようなものもで...
セルフケア
セルフケア コーチング 勉強の何が楽しいのかは人それぞれ
勉強と言うと苦手意識がある人が多いかもしれませんが、「学び」と言うと抵抗が減るのはなんだろう？
コミュニケーション 朝からバタバタしたいんだなあ
改めて感じる。 私は、バタバタしている、のではなく、バタバタしたいのだろう。 朝からオンラインの勉強の予定を入れて、コー...
セルフケア リモート疲れの軽減
リモートも増えてきて、その仕事にも慣れて、時間的ゆとりも持てるようになって、意外にも良いことが多いのかも、と感じることも...
コーチング そのままって言うのは成長していないってこと？
ある結果をみて愕然としました。これで良い方がだろうなあと思っていた結果が、実は・・・。
コーチング 予定外に動じなくなったなあ
予定外も想定内なのかもしれない。 「予定外の事が起こるだろう」と思っているから、想定外も楽しめるようになった気がします。...
コミュニケーション 刺激を受けるには外から
刺激は外から受けるしかないんだなあと改めて感じました。
セルフケア パソコンが壊れた、と思ったら・・・。
パソコンが再起動しない。と言うよりも、ずっと「再起動します」で止まっているように見えます。 何をしてみても駄目。 新年早...
セルフケア 今日から仕事
今日は無事に娘が入院。 でも、コロナ禍で、入院も手術も付き添いができないそうです。とは言え、2泊3日の予定なので、娘も頑...
セルフケア 焦ると良いことはない
今朝は、コーチングやオンラインでの研修などもあり、時間的に厳しいと思い、早起きをして家事だけでなく、他の所用も済ませよう...