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コーチング

休むってどういう事なんだろう?

「休む=休息する、穏やかにする」だと思っていましたが、日頃楽しいと思っていることを休む必要があるのだろうか。ふと疑問に思...
コーチング

自分を大切にするということ

少し前に時計を敢えて気にしないで時を過ごしました。楽しいときは時間の流れが速く感じ、つまらない時にはゆっくりと時が流れま...
コーチング

やる気をどこに持つのか

最近、やたら「モチベーション3.0」という本のことを聴く機会が増えました。自分の手元には今日届くのですが、その話しの中で...
コーチング

休息って何でしょうか

お盆休みに入った方もいらっしゃいますでしょうか。この「お休み」ってお仕事が休みではあるのですが、あなたにとってどんな時間...
コーチング

決める!

あれもこれも・・・って思っていると、少しも集中できない。結局何もできないで終わってしまったり・・・。そんな経験ありません...
コーチング

価値観はいつ出来るのか

価値観っていつ出来るのでしょうか。経験にインパクトや繰り返しがあると植えつけられると教わったのですが、昨日の子供との会話...
コーチング

細かなスケジュール

今朝からどう動くのかを決めておかないと動けない日。昨日スケジュールを立てて、実行するのみになっている。それでも足りないと...
コーチング

優先順位を変える

優先順位を変えるとき、何を基準にしていますか。 昨夜からの優先順位変更が追いつかず、今もまだバタバタ。午後の予定に間に合...
コーチング

時間管理のコツ(2)

時間管理についてですが、昨日お話した人生管理と同等だよって話しに加えて、そうは言っても限られているでしょ!という所に話し...
コーチング

時間管理のコツ(1)

時間管理は人生管理。 これは「TQ」という本を読んで学んだ事です。効率よくする事だけが時間管理ではない。私が時間管理、言...