行動変容

コミュニケーション

定期的な意思確認は必要だなあ

10年ほど前になりますが、お互いに「こうしよう」と宣言していたことがあった人達と話しました。 私もそのコミットを達成し...
セルフケア

前に進む覚悟

全然思いもしなかったのですが、最近お話しされた方が仰っていました。 「先しか見てないから怖いものはない」と。 そ...
コーチング

言われると自信がなくなるのは私の問題

私は凄く人に影響されやすいです。特に尊敬している人達の言葉は直ぐに刺さってしまいます。 「それって大丈夫なの?」 何...
コミュニケーション

事実をどう捉えるのか

起こった事実は変わらなくても、どう捉えるのかはその人の体験や考え方次第です。 コロナ禍で本当に突然仕事が延期或いは...
アクションラーニング

自分の中の「普通」が制限をかけているのではないか

コロナ禍で出張が減った分、自宅に居ることが増えました。この生活にも慣れてくると、これが勤めていた時の生活だったなあと感じ...
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