セルフケア なかなか両方が上手くいくということは少ないのだろうか
世の中の行動制限がなくなっていく中で、思う事がありました。 なかなか両方ともうまくいくという事は少ないのだろうか。という...
生き方
セルフケア コーチング 伝えてもらえる有難さ
一人で完璧にはなれない、と実感している私は、チームで働くのが好きです。 お互いに得意なところを活かすだけでなく、違う視点...
コーチング 自分の使命について考えてみる
先週末にメンターとのセッションがあり、自分の使命について考えてみました。 私は何のために生きているのだろうか。 近い人が...
コーチング 守っているものは何？
あなたが守っている事は何ですか？ ルールと言う方もいらっしゃると思いますが、そうしたものだけでなく、それぞれが守っている...
コーチング 子供たちに誇れる仕事か
私の仕事は子供に、家族に、誇れる仕事だろうか。 この問いは、もう25年以上前に自分にした質問で、それ以降定期的にしている...
コーチング リモートと対面
自粛ムードがやっと緩和されつつあり、企業様の経営状況なども様々でしょうが、企業様の取り組み状況も変化していることを感じま...
コミュニケーション 信頼関係は自分自身と向き合う事でもある
信頼関係を作る際に、相手に興味を持って話を聞く事で、話しやすい環境や、あなた自身に興味を持ちますよ、という事が伝わると言...
コーチング 私は本当は何がしたいのだろうか
色々していると、「本当は何がしたいのだろうか」と言う問いに戻ってくる気がします。 2月中旬以降、プライベートで色々な事が...
セルフケア 我慢で比べるのは自分を追い込むのかも・・・
辛い事を我慢するとき、あなたはどうしていますか。 我慢をするときに、「〇〇さんの方が辛いはずだから、私は大丈夫」など思う...
コーチング 考えすぎて身動きがとれなかった
こうしたらどう思われるだろう？ こんなことしたら嫌がるのではないか？ ネガティブな発想が浮かんで身動きが取れなくなってい...