セルフコントロール

コーチング

分からなくても大丈夫。一歩踏み出してみれば大丈夫

私は疑り深い(うたぐりぶかい)のでしょうか。何かをする時に本当に納得するまでに時間がかかります。けれども、やってみてわか...
コーチング

自分にできることをするだけ

自分にできることをするだけ。でも、できることって何だろう?自分の限界ってどこだろう? あなたはどう決めてしまっているんで...
コミュニケーション

いつもと違うことに気付く

昨日(2010年9月14日)は、これはあり得ない偶然だと感じたことがありました。そして、今朝もまた気付いた事で変えられた...
コーチング

欲求を抑えるためには

昨日(2010年9月11日)は、ブログの更新が出来ませんでした。毎日日課のようにしている中で、「今日は○○を優先する」と...
コーチング

幸せは今ここにあるもの

「ネイティブコーチのメモ帳」の一言に留めておこうかと思いながらも、こちらに自分なりの考えをしっかり書いておきたくなりまし...
コーチング

思い通りにしたいんだね。

昨日(2010年8月30日)は自分で立てた一日の予定の半分も終わらせることができなくて、自分に対してイライラしてしまう気...
コミュニケーション

感情のコントロールは練習次第で出来るようになる

この4ヶ月あまりですが、ずっと自分にどっぷり浸かることと、自分を脇に置くことを繰り返し練習してきました。そんなトレーニン...
コミュニケーション

自分は自分だけのものではない

家族の事、お客様の事などを考えてみていると、ふと自分は自分だけのものではないんだなと感じることがあります。周囲の人達が居...
コミュニケーション

自分を認めてあげる

今は自分を求めてあげる力(自己肯定感)が乏しいと、言われることがあるが、ではどのように高めるのでしょうか。
コーチング

無意識を敢えて意識化する

今日(2010年7月30日)は、早朝からコーチ養成の電話会議のクラス運営を行い、その後自分のコーチとのセッションでした。...