コミュニケーション 平静で居たいけれどそうでない時を受け止める
お客様とお話をしていて、「感情的になりたくない」「仕事ではいつも冷静でありたい」とおっしゃる方々がいらっしゃいました。 ...
セルフコントロール
コミュニケーション コーチング 外見に漏れ出る内面
先週、ちょっと頑張りすぎてしまったので、週末に運動をして、整体に行きました。 その整体師さんは、調子が悪くなるとお願いす...
セルフケア 流れをつかむと仕事はしやすい
どんな流れで仕事をするのかを知る時に、全体像を知ってから動くと意味も分かり非常に動きやすいです。 目の前だけではなく、敢...
コミュニケーション パターンにはまっていた事に気づいた
多様性、風の時代、など色々言われている中で、柔軟性が大切だと痛感しています。 にも拘わらず、思わぬところでワンパターンだ...
アクションラーニング 人の考え方をどう受け取るか
学習欲の高い私は、結構人の考え方を鵜呑みにしてみます。 その後で考えたらよい事で、その時には「そういう考え方もあるよね」...
コーチング 習慣化には3週間以上かかる
長らく夏休みで休んでしまいました。 とは言っても、溜まっていた事務処理などもしていて、あっという間の休日でした。 その間...
セルフケア 感情のトレーニングをしてみたら
腹が立ってしまう時って、後から思うと、なぜ怒りたくなったのか分からない事ってあるように思います。 落ち込むと引きずってし...
コーチング 私には合わなかった言葉と、合う言葉
年齢も重ね、仕事も充実し、考える事も増えてきたときに、目一杯だから何かを手放そうとしてみました。 メンターとも話して、何...
コーチング 習慣を変えるのか続けるのか
今朝は眠る事を優先させたので、こんな時間に投稿です。 今朝は、朝起きて食事をして、仕事準備して、仕事。その後、セッション...
セルフケア 本当にわがままな私
頼ってほしい。けれども、何でもかんでも頼らないでほしい。 ああ、凄くわがままだなあ。 子供が成長して頼ってくれない。「連...