ネイティブコーチと仲間から言われるsmilecoachの考え方、コーチング的要素、日々の生活や研修講師・リーダーを楽しむ様子からのsmilecoach自身の気付きを毎日お伝えします。

ネイティブコーチのひとりごと

「 セルフコントロール 」 一覧

コミュニケーション セルフケア

心の動揺はゆとりを奪う

ブログを更新していないことにふと気づきました。気づかされたという方が正しいかもしれません。 心の動揺は色んな影響をもたらすものですね。

セルフケア

ゆっくり動いてみた

昨夜は、今日の研修のために移動があったのですが、珍しく早めの移動を止めてみました。 「前泊だけだし、打合せもないなら、ゆっくり入ってみよう。」と気分転換のつもりでした。 いつもと違う時間に動くのは、新 ...

コミュニケーション コーチング セルフケア マネジメント

伝わるもの、伝えるもの

最近、ふと感じた事なのですが、周りのある人の様子を見ていて感じました。 明るくしていると、多くの人が寄ってくる。 愚痴っていたり、暗くなっていると、距離を取られるか、本当に心配してくれる人が寄ってくる ...

コーチング セルフケア

やりたいことはやってみる

やりたいことがあっても、やれない理由も探しちゃうのは、まだ本当にやりたい時期じゃないのかも。 それでも、やりたいと思うことがあれば、やってみようと私は思います。 ふと、やりたいことを形にしている人を見 ...

セルフケア

切り替えのきっかけ

月が変わって少し経ちますが、もう10月なのですね。早いものです。 おかげ様で、来年どうしましょうか、と言うお問合せも頂ける時期となりました。 そう思うと、切り替えのきっかけって、月であろうが、週であろ ...

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