あなた

コーチング

不安ならまずやってみる

不安は、「もしこうなったらどうしよう」というネガティブイメージをするから生まれるものなんだなと判ってから、 「不安な時...
人材育成

積み重ねたものの大きさを感じる

何てことはないのですが、洗濯機が壊れて慌ててあるものを買い、頑張っている新しい洗濯機。 この洗濯機、話すのです。「残り...
コーチング

できない自分を認めることから

コーチングを受けるようになって変わったことがあるとしたら、自分の意志がわかるようになったことです。 私自身は、本当に周...
コーチング

この時をどう過ごすのか

今日は、対人の業種のお客様先でのお仕事が、コロナがご心配で急遽予定が変更となり、時間が空きました。 さすがにこの数年で...
セルフケア

言葉で自分が変わる

「恵まれている」と小さいころから思いますが、この言葉が周りへの尊敬に繋がっているのかもと思いました。 「恵まれているな...
コーチング

言いづらいことも伝える

人は経験から学ぶとよく言われますが、本当だなと思います。 かなり前のことですが、言いづらいことがあって、でも伝えな...
コミュニケーション

話すことでまとまる

話すことで、伝えようとするからなのか、話が徐々にまとまってくること。話しているうちに思い出すこと。自分の感情を客観的に表...
セルフケア

ゆとりはあるものではなく創るもの

改めて思うことなのですが、スケジュール調整は早めが大切ですね。 気持ちのゆとりにも繋がります。 来年度の予定が入...
コミュニケーション

間違っていたを知らなかった

知らないことを知らなかった。 もっと言えば、間違っていることを知らなかった。 だから、平気で繰り返してきたけれど、知...
コミュニケーション

返信が安心につながる

メールで返信がないと不安になったことはありませんか。 私も大切な資料をお送りした後は、届いたかなあと心配していると「届...
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