セルフケア 柔軟性が忙しい時こそ必要なんだなあ 先週は日曜の移動から始まり、土曜日まで仕事でしたが、本当に毎日毎日集中力が良く持続できたと自分で自分をほめたい週でした。... 2021.04.12 セルフケアマネジメント