コーチング 時間の捉え方の違い
今朝はメンターとのコーチングの中で、更に自分らしさを見つけるためにも話をしていました。 が、そもそも時間の捉え方に特長が...
TQ
コーチング コーチング 小さな達成感を味わう
昨日は出張帰りに30分の待ち時間がありました。 その時間に何ができるのか、何をするのが効率的かを考えて動いていたら、楽し...
セルフケア 休みをどうとらえるのか
あなたにとって休みって何をすることが休みですか。 私はずっと休みは「身体を休めること」と思って居ましたが、動く事で気持ち...
セルフケア せっかく遠くへ行くならば
ちょっとだけ遠出の出張なら、その土地のものを食したい。ちょっとドライブしてみたい。 打合せとかねて、少々食事を・・・。そ...
コーチング 時間を自分でコントロールするために
自分で振り回されるのではなく、時間をコントロールしていくためにも気を付けたい先に時間を埋めたいもの。 睡眠時間・・・どう...
マネジメント あっという間に時間が過ぎた
今日はコーチングセッションをして、ログを書いて、本を読んでいたらいつの間にか夜でした。 今日は1時間ごとに休憩を数分入れ...
コーチング 休みの日に何をしていますか
休みの日に何をしていますか。 仕事が好きで仕事関連の事をしてしまうのですが、「それは休んでいるの？」と問われて、私なりの...
マネジメント 一つずつ丁寧に
3月や4月の繁忙期を思うと、どうしてもざわざわして、あれもやろうこれもやりたい。と欲張りになる割には、要領よくできている...
セルフケア 寝坊は時差ぼけ
面白い発想だけれど、今週やってみてよいらしいのでお伝えします。 休みの日に遅くまで寝て居よう、と言うのは、時差ぼけになる...
コーチング 慎重さと素早さ
素早く、でも慎重に。 仕事をしているとバランスと取られる事だけれど、素早くは行動。慎重さは主に考える事。となると、相反す...