生き方

コーチング

自分の使命について考えてみる

先週末にメンターとのセッションがあり、自分の使命について考えてみました。 私は何のために生きているのだろうか。 近い人が...
コーチング

守っているものは何?

あなたが守っている事は何ですか? ルールと言う方もいらっしゃると思いますが、そうしたものだけでなく、それぞれが守っている...
コーチング

子供たちに誇れる仕事か

私の仕事は子供に、家族に、誇れる仕事だろうか。 この問いは、もう25年以上前に自分にした質問で、それ以降定期的にしている...
コーチング

リモートと対面

自粛ムードがやっと緩和されつつあり、企業様の経営状況なども様々でしょうが、企業様の取り組み状況も変化していることを感じま...
コミュニケーション

信頼関係は自分自身と向き合う事でもある

信頼関係を作る際に、相手に興味を持って話を聞く事で、話しやすい環境や、あなた自身に興味を持ちますよ、という事が伝わると言...
コーチング

私は本当は何がしたいのだろうか

色々していると、「本当は何がしたいのだろうか」と言う問いに戻ってくる気がします。 2月中旬以降、プライベートで色々な事が...
セルフケア

我慢で比べるのは自分を追い込むのかも・・・

辛い事を我慢するとき、あなたはどうしていますか。 我慢をするときに、「〇〇さんの方が辛いはずだから、私は大丈夫」など思う...
コーチング

考えすぎて身動きがとれなかった

こうしたらどう思われるだろう? こんなことしたら嫌がるのではないか? ネガティブな発想が浮かんで身動きが取れなくなってい...
コミュニケーション

心を許して話せる相手をつくっておこう

感情は抑え込めば抑え込むほど、増幅されるのでしょうね。 我慢していた感情が爆発する瞬間は、本当に大きなエネルギーになりま...
セルフケア

悩みは尽きないのは当たり前

駆け抜けて、ホットできると思っても、いろいろな事は起こり、悩みは尽きません。 が、想定通りよりも面白い!と考えると、人で...