コーチング 時間を自分でコントロールするために
自分で振り回されるのではなく、時間をコントロールしていくためにも気を付けたい先に時間を埋めたいもの。 睡眠時間・・・どう...
時間管理
コーチング マネジメント あっという間に時間が過ぎた
今日はコーチングセッションをして、ログを書いて、本を読んでいたらいつの間にか夜でした。 今日は1時間ごとに休憩を数分入れ...
マネジメント 一つずつ丁寧に
3月や4月の繁忙期を思うと、どうしてもざわざわして、あれもやろうこれもやりたい。と欲張りになる割には、要領よくできている...
マネジメント 思ったように進まない
今日で一区切りつけたい事務仕事がありますが、早起きをしていざ最後の段階にきたら、あれ？メンテナンス中？という状態で、結局...
コーチング エンドレスだと思う時ほど区切りを見つける
エンドレスな仕事の中で、敢えてここまでできたらひと段落！という区切りをつけてみると、都度達成感も味わいながら進むことがで...
コーチング すぐにやりたいけれど後回しにするしかない
優先順位の中で、すぐにできることはその場で終わらせたい。が、優先順位として後回しにせざるを得ない状況。 睡眠時間を削ると...
コーチング 時間の感覚
同じ時間の中でたくさん新しい事をすると時間が長く感じるらしい。（時間学） 時間が早く過ぎてしまうなと思う時ほど、新しい出...
コーチング 自分に合ったツールを活用する
効率と費用はすごく関係があることは一人で仕事をするようになって一段と思います。 が、自分に合ったツールを選ばないと、ツー...
セルフケア 時間管理と気がかり
時間的なゆとりは以前に比べてあるはずなのに、なぜか余裕がないように感じます。 理由は細かなやりたいことがたくさん重なった...
マネジメント 意識をどこに向けるのか
何かを成そうと思う時、意識をどこに向けるのかで、見えるものも、考えも、成果も変わってしまいます。 短い時間で何かをしよう...