セルフケア スタートダッシュ
今日からフル稼働です。 早朝からコーチ養成のクラス運営で、スタート！ コロナ禍で延期になっていくものもある中、良いスター...
セルフケア
セルフケア セルフケア 予備日を入れて良かった
土曜日の朝に、2回目のワクチン接種をして、その後すぐに発熱。準備はしていたので、そんなにバタバタせず、ゆっくり休みました...
コーチング 枯渇した時に何を望むのか
枯渇した時にこそ、その人が望むことがシンプルに見えやすい。 マズローの5段階欲求などでも、生命の危機であればそこに必死に...
コーチング あるがままかあ
あるがままの自分を受け入れる 当たり前にやってきたつもりだけれど、今日のメンターとの話しの中で、本当に私は自分に否定的だ...
セルフケア しないのではなく、やり方が解らなかった
ずっと喉から声が出しづらくて、本当に辛い最近でしたが、やっと声が出ました。 そもそも原因もストレスだろうなと思う程度で、...
コーチング QOLを考える
QOL＝quality of life 医療の世界では、「生活の質」「生命の質」などと訳され、患者様の身体的な苦痛の軽減...
コーチング 今だからこそ
今だからこそできる事 今だからこそ挑戦すること 今だからこそ勉強すること 何だって「今だからこそ」ときっかけにしちゃおう...
コーチング 迷いは断ち切る瞬間がある
迷っていても、「よしっ」と思う瞬間があります。 もう「よしっ」と思えると、迷いはなくつき進めます。この「よしっ」と思うま...
コーチング 週末は色んな予定が変更になりました
先週末あたりから、ワクチン接種もあったのですが、それ以外にもコロナ拡大の影響で、お仕事が延期やリモートなどに変更など、調...
セルフケア 予定が狂うことも考えておく
ワクチン接種の打つ打たない、とご意見が分かれるところとなっているようですが、私自身はお客様の安心のためにも、打つという選...