セルフケア 習慣化して、やっと楽しむ領域に
プロになるという事もそうですし、習慣化するくらい何度も何度も行って、初めて楽しいという領域に入るのかなと感じました。 そ...
セルフケア
セルフケア コーチング 時間は自分でコントロールできる
早いもので1月中旬となりました。 コロナの影響が今年もまだ続いていて、今月もいくつかの企業様の研修が延期になりました。 ...
コーチング 何のために居るのか
この組織にとって、私は何のために居るのか。 意義を必死に考えてみたことがあります。 何を望まれえているのか。考えなければ...
セルフケア 仕事始めの方々も多い日
お正月は久しぶりに実家で姉妹とそれぞれの家族と対面しました。 お酒を飲むこともなく短時間ではありましたが、甥っ子達の成長...
セルフケア 一年の計は元旦にあり
あけましておめでとうございます。 一年の計は元旦にあり と言うように、今日をどのように過ごすかが、1年を決めるのではない...
コーチング 自分を褒める
大晦日ですね。 あなたにとって、この1年で達成したこと。自分の変化、成長を口にすると、どんな事でしょうか。 自分を褒めて...
コーチング 何が残っていなければならないものだろうか
メンターに言われた事で、心に残っている今年初めのセッションでの事です。 「今まで大切にしてきたことが、あなたにとって大切...
コーチング 期限を決める
今年も残りわずか。あなたはいつまで仕事をしますか。 ある経営者とお話をしていたら、「そもそも年末だから終わりという概念は...
コーチング 年末を治める
先日、年末をどう治めるかによって、来年の弾みが違う、というお話を伺いました。 ・今年はどんな1年だったのか ・何が学びに...
コーチング 自分の中の譲れないものとは何か
先週は来年度のお仕事の提案書作成があったり、出張があったりで、結構心が落ち着かない時間も過ごしました。 が、その前の週か...