頭の整理をしたくても上手くいかなくて、と言う事が多かったのですが、年末年始で整理整頓をし直してから、頭の整理も一緒にできたのか、悩むことが減りました。
そもそも、「脇に置く」事が減らせたように思います。
どこかで同じだという事は気づいていても、結構整理をし直すのは労力もかかり一念発起で行わないとできないなと思っていましたが、クライアントさんと共にできてよかったと思いました。
また新たな体験が加わりました。
頭だけで整理がつかないことは体験の整理です。
ずっと講座などに参加したら、少しでも記憶と体験に落とし込めるように何かを試してみるようにしていました。その記録も残っていて、読んでみると本当に変わってきたんだなと思いました。
そして、その当時の気持ちも一緒に整理ができたように思います。
時間はかからないように今後は維持をすることも必要なのですが、たまにこうした整理のし直し。仕分けのし直しも頭の整理には大切だと感じました。
さて、今日もクリアな状態からスタート
コメント