SQ

コーチング

刺激に触れる体験をする価値

刺激も過度かどうかはやってみないと解らないので、刺激に触れる前から無理というのはもったいないなと思います。 とは言いなが...
コーチング

限界って自分で作っているんだなあ

この2か月は本当にきつい。もうすぐピークを越えますが、特にこの一か月は、研修とコーチング。そこに提案書を早急にという案件...
セルフケア

心のゆとりはここから生まれる

時間はないが、心のゆとりはある、という時はありませんか。 反対に時間にゆとりはあるはずなのに心のゆとりがなくなることもあ...
セルフケア

時間に追われる時がチャンス

時間に追われて、改善をしないと難しい時に「何とかすぐにできないだろうか」と思うようになりました。 以前、パソコンを扱い始...
セルフケア

自分の時間をいかに管理するのか

時間は皆平等に1日24時間。その時間をいかに使うのかはその人がマネジメントできるはずなのに、どこか振り回されてみえてしま...
セルフケア

やっているつもり、だけだったのか

今回はある事をするためにすごく準備をしました。 今までも準備はしてきました。が、足りなかったのかなあと思える出来事が起こ...
セルフケア

頭の整理と片づけ

頭の整理をしたくても上手くいかなくて、と言う事が多かったのですが、年末年始で整理整頓をし直してから、頭の整理も一緒にでき...
コーチング

時間は自分でコントロールできる

早いもので1月中旬となりました。 コロナの影響が今年もまだ続いていて、今月もいくつかの企業様の研修が延期になりました。 ...
コミュニケーション

どこで休む時間をとるのか

昨日お話ししました通り、今日も過密です。 が、そんな中、「せっかくだから」と、少々移動の1時間だけですが、会えてなかった...
コーチング

変わりたいと言いながら、変えない

変わりたいと言いながら、変えない、と言う事ってありませんか。 誰しも経験したことのあることなのかなと私は考えています。 ...