NLP

コーチング

経験が人を育てる

子供がから教わった事。経験が人を育てるのだという事。言葉では育たないのか、育ちにくいのか検証はできませんが、それでも経験...
セルフケア

忙しくなると自然に淘汰されるもの

今考えても、あのころは良くやっていたなと思う時期があります。それでも足りなくて睡眠時間3時間にして、慣れればそれでも充分...
コーチング

努力してもなんともならない事は認めるしかない

努力で何とかしようとしてもけれど、どうしようもない事はあるのに、何とかしようとしてみることが格好良いと思っていた私。 も...
セルフケア

その時だけ上手くは難しい

今日だけは失敗できない。と言う事がある時に、その時だけ頑張っても上手くいかないことは多い。 日々、何を積み重ねているのか...
コーチング

ON-OFFのスイッチ探し

人によって違う切り替えのためのスイッチ これをどう見つけていくのか。 見つけようと思って過ごしていくだけでも、既にスイッ...
コーチング

自分自身が最新であること

過去に縛られたり、縛ったりするのは自分自身だなあと感じます。 コーチングをメンターに受けていても思います。「あれ?またこ...
コーチング

自分を動かしてしまうのは「問い」

じっとしていられないのは、性分だと思うのですが、ふと「ああ、この問いが私を動かしてしまうんだろうな」と言う事に気づきまし...
コーチング

自分って嫌な奴

昨日、数年ぶりに友達とオンラインで話をしました。 本当に人には物語があるんだなあと思いますが、そこで何を感じてきたのかを...
コーチング

そんな事でリセットできるんだあ

毎朝、仕事前には必ずルーティン化している事があります。 それは、少しの瞑想タイム。「気持ち的に少し」なので、基本的には5...
コミュニケーション

自分の感情と対話する

病院である検査をしてきて、「何もないですね。ストレスや疲労でしょう」と・・・。 数値的には出なくても、症状が出ていること...