コーチング 自己効力感の低さを補うものがあるのか 先日、テレビを見ていて、自己効力感が低いと依存症になりやすい、と言う話があった。 その後に自分を良く知っている人と話をし... 2024.03.01 コーチング
セルフケア 身体の声を聞くのもメンタルヘルスに繋がる 「考えている以上に身体は正直です。身体の声を聞くこともメンタルヘルスに繋がると思います。」と、お世話になっている理学療法... 2024.02.26 セルフケア
コーチング 「可愛くない」内面の自分の葛藤 「可愛い」というのは、外面もあるだろうけれど、私の場合は内面の可愛さだけは持っていたいな、と年齢を経ても笑顔で素直に話を... 2024.01.30 コーチングセルフケア
コーチング モヤモヤするときほど動いてみよう 頭で考えて上手くいかない事なんて山ほどあります。 しかも、すぐに動けないということは、自分の中で何か引っかかっているので... 2024.01.24 コーチングセルフケア
コミュニケーション 都合の良い人でいい ある程度そつなく出来ちゃうお人よしのsmilecoachさんは、悪い人に騙されやすいかも。 確かに、遠い昔に大きな失敗を... 2024.01.19 コミュニケーションコーチング組織の活性化
コミュニケーション 当たり前が変わっているんだなあ 今週は今日まで平日はずっと研修でした。 いやあ、駆け抜けたあ、と思っていますが、会社員の時には当たり前に平日は毎日フル稼... 2023.11.17 コミュニケーションマナー研修マネジメントリーダーシップ人材育成組織の活性化
コミュニケーション 以心伝心?それとも何か同じものを見ていたのかな? 以前、捨てるという事を考えていた時に、コーチングのクライアントさんが「今日は物を捨てる事について話したい」と仰ってびっく... 2023.10.20 コミュニケーション