ネイティブコーチと仲間から言われるsmilecoachの考え方、コーチング的要素、日々の生活や研修講師・リーダーを楽しむ様子からのsmilecoach自身の気付きを毎日お伝えします。

ネイティブコーチのひとりごと

「 セルフコントロール 」 一覧

コーチング

幸せは今ここにあるもの

「ネイティブコーチのメモ帳」の一言に留めておこうかと思いながらも、こちらに自分なりの考えをしっかり書いておきたくなりました。以前に読んだ本などにも共通しているなと今は感じています。

コーチング

思い通りにしたいんだね。

昨日(2010年8月30日)は自分で立てた一日の予定の半分も終わらせることができなくて、自分に対してイライラしてしまう気分でした。このイライラって見に覚えがある。そう考えてみるとイライラって結構、自分 ...

コミュニケーション コーチング

感情のコントロールは練習次第で出来るようになる

この4ヶ月あまりですが、ずっと自分にどっぷり浸かることと、自分を脇に置くことを繰り返し練習してきました。そんなトレーニングを受けてみると、いつの間にか自分の感情をコントロールすることまで出来るようにな ...

コミュニケーション コーチング

自分は自分だけのものではない

家族の事、お客様の事などを考えてみていると、ふと自分は自分だけのものではないんだなと感じることがあります。周囲の人達が居て私が居るということは良く思うのですが、もっと言えば、私は私のものではないと思う ...

コミュニケーション コミュニケーション研修

自分を認めてあげる

今は自分を求めてあげる力(自己肯定感)が乏しいと、言われることがあるが、ではどのように高めるのでしょうか。

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