コーチング 焦らないで、何をするか
何かを求めて焦る感情よりも、何をするのか、を決めて動く、或いは止まる、方が良い事もたくさんあります。 何に焦り、どうした...
コーチング
コーチング コミュニケーション 言葉の意味を語り合う
同じ言葉でも違う意味に捉えてしまうことがあります。 だからこそ、どう認識しているのかをしっかりと「すり合わせ」をすること...
コーチング 時間の捉え方の違い
今朝はメンターとのコーチングの中で、更に自分らしさを見つけるためにも話をしていました。 が、そもそも時間の捉え方に特長が...
コーチング 感情が動いた時の事は覚えているもの
感情が大きく動いた出来事は、時を経ても、まるで今起こった事のように思い出す事があります。 そうした感情が動いた時に、どん...
コーチング 新学期が始まる
「新」と言うのは新たな気持ちになる上でも良い響きに私には感じられます。 新学期。子供の進級。他にも楽しい事も待っていると...
コーチング 軸をしっかりさせる
精神も体も一緒だとすると、軸と言うのは大切だと思いました。 背骨が少しずれて痛くて動けない状態に今朝陥り、今、病院に行っ...
コーチング 大切にしている言葉
あなたにとって大切にしている言葉は何ですか。 今、目の前に何かを貼るとしたら、どんな言葉を貼りますか。 私は「笑顔」はい...
コーチング 自分の思考の枠から出るために
結構、思考の枠から出るのは自分自身で考えているだけでは見つけづらいものです。 周りの違う考え方を聞くこと、自分がどう見え...
コミュニケーション 落ち込んだ時にどうされますか
「落ち込んだ時などにどうされますか」 急に聞かれた質問でした。 一瞬？での私の中の思考 「これが聞きたいという事は、この...
コーチング 何を求めているのだろうか
自分は、相手は、何を求めているのだろうか。 人と話をするとき、お互いに求めているものがあるように思います。 以前の私は「...