ネイティブコーチのひとりごと

ネイティブコーチと仲間から言われるsmilecoachの考え方、コーチング的要素、日々の生活や研修講師・リーダーを楽しむ様子からのsmilecoach自身の気付きを毎日お伝えします。

やれることを精一杯やるしかない

      2018/04/04

やれることを精一杯やるしかない。
でも、同じやり方では限界があるとしたら、新しいやり方を。
それは解っているけれど、目いっぱいな時には、そんな気持ちのゆとりすらなくなります。

そう、そういう時こそ、何も考えない時間を5分でも10分でも持つことは大切なのかなと思います。
今朝も7分位になってしまいましたが、ちょっと朝リフレッシュ。

何も考えないって経験がない時には難しかったことも、今は短時間ならできるようになりました。
本当はこの状態が一番集中力が高まっているのかなと思う時もあるほどです。

さて、集中力が高まった所で、今日もがんばります。

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