ネイティブコーチのひとりごと

ネイティブコーチと仲間から言われるsmilecoachの考え方、コーチング的要素、日々の生活や研修講師・リーダーを楽しむ様子からのsmilecoach自身の気付きを毎日お伝えします。

呼吸のように

   

モチベーションは高い方がよい。
元気な方が良い。

関わる側としては、確かにそうだけれど、そればかりではなく、呼吸のように、波のように、多少の変動があるから、日々が充実するような気がするのは私だけでしょうか。

ある介護の職についていらっしゃる方が、「仕事が楽しくて仕方ない。でも、私、月に1回位高熱で寝込むんです。本当に起きれなくなるんです。病院に行くとストレスだと言われるけれど、身に覚えがない」とおっしゃいました。

呼吸で言うと、吸ってばかりで、吐いてない感じですね。
興奮状態が続いて、緩める時間がないから、身体が強制的に休ませてくれてるんじゃないかなあ、なんて話をしたら、「そうかも!本当に楽しくて、眠れなくなる位。」と笑顔で仰っていました。

迷惑をかけて楽しみ続けるためにも、睡眠は気をつけてみようかなあ、と仰っていました。

波があって、呼吸のようでちょうどよいのではないでしょうか。
ちょっと緩める時間も必要ですよね。継続のためには。

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 - マネジメント, 組織の活性化